Инфаркт и инсульт: профилактика – важнейшая защита

Инфаркт и инсульт – бич современной жизни. Часто они приводят к смерти. Еще чаще – к потере трудоспособности и ухудшению качества жизни. И, что самое печальное, количество их в мире с каждым годом все увеличивается.

Инфаркт 2Оба этих заболеваний имеют достаточно похожую природу, поскольку связаны с нарушениями кровообращение, приводящими к поражению жизненно важных и уязвимых органов – сердца и мозга. При всех различиях в плане поражение органов, рассматривать их следует все-таки вместе из-за близких причин возникновения. Почему и профилактика этих заболеваний во многом подобна.

И инфаркт, и инсульт возникают не на ровном месте, нарушения работы сосудистой системы созревают годами. Но первые признаки этих нарушений часто остаются незамеченными. Поэтому необходимо не только предупреждать эти заболевания тогда, когда риск уже оказывается очень высоким, но начинать тогда, когда еще, казалось бы, ничто не предвещает опасности.

Главные причины возникновения инфаркта и инсульта

Инфаркт и инсульт возникают при нарушениях функционирования кровеносной системы. Причинами ее могут служить

  • генетическая предрасположенность,
  • нарушение состава крови, с увеличением ее густоты и образованием тромбов,
  • возрастные изменения сосудов.

В зоне риска оказывается люди с:

  • артериальной гипертензией,
  • гормональными проблемами (начиная от сахарного диабета и заканчивая чрезмерным применением контрацептивов),
  • нарушениями сворачиваемости крови,
  • а также рядом других метаболических проблем.

К факторам риска возникновения инсульта следует отнести:

  • постоянное пребывание человека в стрессовой состоянии,
  • большие неравномерные психологические нагрузки,
  • нарушение нормальных циклов сна и бодрствования,
  • неправильное питание и связанное с этим появления избыточного веса,
  • недостаток физических нагрузок,
  • чрезмерное употребление алкоголя или некоторых препаратов,
  • курение.

Простейшие профилактика инсультов и инфарктов, доступная каждый день

Инфаркт 3Самые простые способы избежать инфаркта и инсульта – это классические требования к хорошей физической форме.

В первую очередь, это нормальный ритм сна и бодрствования. Кроме того, прекрасно действуют умеренные физические нагрузки (без фанатизма и применения допинга!).

Важно и нормальное питание.

Стрессы являются очень серьезной причиной возникновения этих заболеваний. Поэтому умение справляться с собой, медитировать, полноценно отдыхать также являются отличным защитным механизмом.

Профилактика при наличии заболеваний

К сожалению, не всегда удается избежать возникновения заболевания, которые могут в дальнейшем повлечь за собой возникновения инфаркта и инсульта. Поэтому кроме здорового образа жизни, применения сбалансированной диеты и умеренных, подходящих физических нагрузок требуется обязательные выявление заболеваний, и применение препаратов, снимающих их симптомы. Так, при гипертонии необходимо применять препараты, снижающие давление, а при проблемах с сосудами головного мозга – прибегать к лекарствам, препятствующим нарушениям церебрального кровообращения. То есть требуется медикаментозная профилактика развития и усугубления этих заболеваний.

Инфаркт 4Есть и целый ряд других способов профилактики инфаркта и инсульта, в том числе и связанных с физиотерапией. А также таких необычных и эффективных способов профилактики и лечения, как озонотерапия. Она снимает воспалительные процессы, в том числе и в сосудистой системе, и улучшает состояние крови, препятствуя увеличению ее густоты и образованию тромбов.

Однако лечение и профилактика должны производиться обязательно под контролем кардиолога и по его рекомендациям.

Кроме того, профилактика развития таких сосудистых катастроф, как инфаркт и инсульт, требует внимательного отношения к своему здоровью. Не следует игнорировать даже незначительные и малозаметные симптомы, предупреждающие о нарушении кровообращения – будь то головная боль, потемнение в глазах или сердцебиение и одышка. Обращение к врачу и ранняя профилактика, в том числе и медикаментозная, позволит предотвратить эти грозные заболевания.

Для консультации Вы можете записаться на приём к нашим врачам  — Сомовой Екатерине Владимировне  (кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, врач УЗИ), а также  Гопыч Ольге  Валериевне —  (врач-невропатолог высшей категории)

 Наши телефоны — (057) 766-89-37, MTS: (099) 668-56-77 Киевстар (068) 533-96-20.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *