Інфаркт та інсульт: профілактика – найважливіший захист

Інфаркт та інсульт – характерні проблеми здоров’я сучасної людини. Часто вони призводять до смерті. Ще частіше – до втрати працездатності і погіршення якості життя. І, що найсумніше, кількість їх в світі з кожним роком все збільшується.

Инфаркт 2Обидва ці захворювання мають досить схожу природу, оскільки пов’язані з порушеннями кровообігу, і призводять до ураження життєво важливих та вразливих органів – серця і мозку. При всіх відмінностях в плані ураження органів, розглядати їх слід все-таки разом через близькі причини виникнення. Тому і профілактика цих захворювань багато в чому схожа.

І інфаркт, і інсульт виникають не на рівному місці, порушення роботи судинної системи формуються роками. Але перші ознаки цих порушень часто залишаються непоміченими. Тому необхідно не тільки попереджати ці захворювання тоді, коли ризик вже виявляється дуже високим, але й починати тоді, коли ще, здавалося б, ніщо не віщує небезпеки.

Головні причини виникнення інфаркту та інсульту

Інфаркт та інсульт виникають при порушеннях функціонування кровоносної системи. Причинами їх можуть бути:

  • генетична схильність;
  • порушення складу крові, зі збільшенням її густоти та утворенням тромбів;
  • вікові зміни судин.

У зоні ризику опиняються люди з:

  • артеріальною гіпертензією;
  • гормональними проблемами (починаючи від цукрового діабету і закінчуючи надмірним застосуванням контрацептивів);
  • порушеннями згортання крові;
  • а також низкою інших метаболічних проблем.

До факторів ризику виникнення інсульту слід віднести:

  • постійне перебування людини в стресовому стані;
  • великі нерівномірні психологічні навантаження;
  • порушення нормальних циклів сну і неспання;
  • неправильне харчування і пов’язана з цим поява надмірної ваги;
  • нестача фізичних навантажень;
  • надмірне вживання алкоголю або деяких препаратів;
  • паління.

Найпростіша профілактика інсультів та інфарктів, доступна кожного дня

Инфаркт 3Найпростіші способи уникнути інфаркту та інсульту – це класичні вимоги до хорошої фізичної форми.

В першу чергу, це нормальний ритм сну і неспання. Крім того, прекрасно діють помірні фізичні навантаження (без фанатизму і застосування допінгу!).

Важливе і нормальне харчування.

Стреси є дуже серйозною причиною виникнення цих захворювань. Тому вміння справлятися з собою, медитувати, повноцінно відпочивати також є відмінним захисним механізмом.

Профілактика при наявності захворювань

На жаль, не завжди вдається уникнути виникнення захворюваннь, які можуть в подальшому спричинити за собою виникнення інфаркту та інсульту. Тому крім здорового способу життя, дотримання збалансованої дієти і помірних фізичних навантажень, потрібне обов’язкове виявлення захворювань, і застосування препаратів, що знімають їх симптоми. Так, при гіпертонії необхідно застосовувати препарати, що знижують тиск, а при проблемах з судинами головного мозку – вживати ліки, що перешкоджають порушенням церебрального кровообігу. Тобто потрібна медикаментозна профілактика розвитку і поглиблення цих захворювань.

Инфаркт 4Є й цілий ряд інших способів профілактики інфаркту і інсульту, в тому числі і пов’язаних з фізіотерапією. А також таких незвичайних і ефективних способів профілактики і лікування як озонотерапія. Вона знімає запальні процеси, в тому числі і в судинній системі, покращує стан крові, перешкоджаючи збільшенню її густоти та утворенню тромбів.

Однак лікування і профілактика повинні проводитися обов’язково під контролем кардіолога і за його рекомендаціями.

Крім того, профілактика розвитку таких судинних катастроф як інфаркт і інсульт, вимагає уважного ставлення до свого здоров’я. Не слід ігнорувати навіть незначні і малопомітні симптоми, що попереджають про порушення кровообігу – будь то головний біль, потемніння в очах або серцебиття і задишка. Звернення до лікаря і рання профілактика, в тому числі і медикаментозна, дозволять запобігти цим грізним захворюванням.

Для консультації Ви можете записатися на прийом до наших лікарів – Сомової Катерини Володимирівни (кандидат медичних наук, лікар-кардіолог вищої категорії, лікар УЗД), а також Гопич Ольги Валеріївни – (лікар-невропатолог вищої категорії)

 Наші телефони – (057) 766-89-37, Vodafone: (099) 668-56-77 Київстар (068) 533-96-20.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *